入会までの流れ
医療法人社団しずや会 医療法第42条施設
ウエルビーイング・ポチ (石井医院)
A 運動負荷心電図 (呼吸代謝検査)
疾病予防運動施設
尿検査・血液検査・胸部レントゲン・安静時心電図検査の
結果より健康状態を確認させていただきます。
各企業や団体においての健康診断やかかりつけ医で
行った1年以内の検査結果をご持参下さい。
ご病気によってはかかりつけ医の先生の紹介状を
お持ちいただきますよう、お願いする場合もあります。
1年以内に検査や健康診断を行っていない場合は
石井医院にて検査致します。
各個人の病状・体調・生活環境に合わせて
食事の指導と運動処方についての詳しい説明を行います。
C 運動指導 栄養指導 生活指導
@ 医学的検査
B 入会 運動開始
エアロバイク(前に進まない自転車)に
乗りペダルをこいでいただき、どなたにでも
可能な軽いレベルの運動を行った際の
心臓機能と各個人に適した有酸素運動ポイント
(脂肪が一番効率良くエネルギーとして使われ、
健康への近道である運動量)を調べる検査です。
*こちらの検査は予約制となります。
基本的に上記のAの検査を行った日が入会日となり、
その日から徐々に運動を始めていきます。